公园是人们休闲娱乐的好去处，而公园里的体育器材更是吸引了众多人的目光。这些体育器材不仅能够让人们锻炼身体，还能够增强人们的体质和身体素质。那么，公园里的体育器材叫什么呢？接下来，本文将为大家详细介绍公园里的体育器材。 一、单杠 单杠是公园里最常见的体育器材之一，也是最受欢迎的运动项目之一。它是一种用于上肢力量训练的器材，可以锻炼背部、肩部、手臂等部位的肌肉。在单杠上做引体向上、倒立等动作，不仅可以锻炼身体，还可以提高人的协调性和平衡能力。 二、双杠 双杠是公园里另一种常见的体育器材，与单杠相似，也是用于上肢力量训练的器材。不同的是，双杠可以锻炼胸肌、三头肌等部位的肌肉，也可以进行各种动作，如倒立、手支撑等，增强身体的协调性和平衡能力。 三、引体向上器 引体向上器是一种专门用于锻炼上肢力量和背部肌肉的器材。它通常由一根竖杆和两个横杆组成，人们可以用手抓住横杆，通过上下运动来锻炼肌肉。引体向上器不仅可以锻炼肌肉，还可以提高人的心肺功能和耐力。 四、仰卧起坐器 仰卧起坐器是公园里用于锻炼腹部肌肉的器材，它通常由一个斜坡和一个脚架组成。人们可以坐在斜坡上，抓住脚架，通过上下运动来锻炼腹部肌肉。仰卧起坐器不仅可以锻炼腹部肌肉，还可以增强人的核心力量和平衡能力。 五、跑步机 跑步机是公园里用于进行有氧运动的器材，它通常由一块平台和两个扶手组成。人们可以在跑步机上进行跑步、快走等有氧运动，通过运动来提高心肺功能和耐力。跑步机还可以帮助人们减肥、塑身，是公园里最受欢迎的器材之一。 六、健身车 健身车是公园里另一种常见的有氧运动器材，它通常由一个座椅和两个脚踏板组成。人们可以坐在座椅上，通过踩踏板来进行有氧运动，提高心肺功能和耐力。健身车还可以锻炼下肢肌肉，帮助人们塑身和减肥。 七、拳击器材 拳击器材是公园里用于锻炼身体和提高格斗技能的器材，它通常由一个沙袋和一个支架组成。人们可以在沙袋上进行拳击、踢击等训练，提高身体素质和格斗技能。拳击器材还可以缓解压力、释放情绪，是公园里的一种健康娱乐方式。 总之，公园里的体育器材种类繁多，涵盖了各种运动项目和锻炼方式。人们可以根据自己的需要和喜好选择适合自己的器材和运动方式，享受健康、快乐的锻炼体验。