在家里用的单杠叫什么？ 单杠是一种常见的健身器材，它可以锻炼人体的上肢、背部、腹部、下肢等多个部位，是一种非常全面的运动方式。在健身房或者公共场所，我们经常可以看到单杠的身影，但是在家里使用单杠的人也越来越多，那么在家里用的单杠叫什么呢？ 其实，在家里使用的单杠并没有一个固定的名称，不同的人可能会有不同的称呼。有些人可能会简单地称之为“单杠”，有些人则会叫它“引体向上杆”、“引体向上器”、“卧推杆”、“仰卧起坐杆”等等。 不同的名称可能反映了不同的使用方式和健身目标。比如，有些人主要使用单杠进行引体向上的训练，因此会将其称为“引体向上杆”或“引体向上器”。而有些人则主要使用单杠进行卧推或者仰卧起坐等训练，因此会将其称为“卧推杆”或“仰卧起坐杆”。 除了名称的不同，家用单杠的形式和材质也有所差异。一些家用单杠是可以固定在门框或者墙上的，这种单杠一般比较便宜，但是使用起来比较不稳定，需要特别注意安全。另外一些家用单杠则是独立的，可以放在地上或者固定在支架上，这种单杠一般比较稳定，但是价格相对较高。 无论是什么名称和形式，家用单杠都是一种非常实用的健身器材。通过使用单杠，我们可以锻炼身体的多个部位，提高身体的力量和耐力，同时也可以改善身体的姿势和形态。当然，在使用单杠的过程中，我们也需要注意安全，避免受伤或者造成不必要的损失。 总之，在家里使用的单杠没有一个固定的名称，不同的人会有不同的称呼。但是，无论你如何称呼它，单杠都是一种非常实用的健身器材，可以帮助我们锻炼身体，提高健康水平。